Warum ist mein Blutdruck morgens höher?
Ein moderater Anstieg am Morgen ist normal. Der Blutdruck folgt einem Tagesrhythmus: Er sinkt im Schlaf und steigt in den Stunden um das Aufwachen, wenn der Körper in den Tagbetrieb wechselt.
Messwerte fallen auch aus gewöhnlichen Gründen zu hoch aus: Kaffee oder Nikotin kurz vor der Messung, volle Blase, Sprechen während der Messung, Manschette über dem Ärmel. Am fairsten misst man im Sitzen, nach ein paar Minuten Ruhe, zu festen Zeiten.
Ist der Morgenwert dauerhaft deutlich erhöht, gehört das Blutdrucktagebuch einiger Wochen in die Sprechstunde; es sagt mehr als jeder Einzelwert in der Praxis. Anhaltende Werte um 180/120 sind ein Fall für die Notaufnahme.