Что означает предиабет?

Предиабет означает, что глюкоза крови выше нормы, но недостаточно высока, чтобы соответствовать определению диабета 2 типа. Обнаруживают его обычно по анализу крови, а не по симптомам, потому что симптомов часто нет.

NIDDK описывает его как состояние, повышающее риск развития диабета 2 типа, а также болезней сердца и инсульта. Это не лёгкая форма диабета, а скорее точка, в которой становится видно направление движения.

Это же и та точка, где изменения дают наибольший эффект, и рекомендации здесь строятся вокруг веса, физической активности и питания. Что подходит именно вам, зависит от других заболеваний и препаратов, поэтому такой результат служит поводом для разговора, а не ярлыком, с которым нужно смириться.