Почему утром давление выше?

Умеренный утренний подъём — это норма. Давление живёт по суточному ритму: снижается во сне и растёт в часы пробуждения, когда организм переключается в дневной режим.

Показатели также завышают обычные вещи: кофе или сигарета перед измерением, полный мочевой пузырь, разговор во время измерения, манжета поверх одежды. Честнее всего измерять сидя, после нескольких минут покоя, в одно и то же время.

Если утренние цифры стабильно заметно выше, покажите врачу дневник измерений за несколько недель; он информативнее любого разового замера. Стабильные значения порядка 180/120 — повод для неотложной помощи.