Co zmienia się najpierw w perimenopauzie?

Perimenopauza to okres przejściowy poprzedzający menopauzę i zwykle zaczyna się od zmian cyklu miesiączkowego, a nie od objawów najczęściej kojarzonych z menopauzą. Cykle krótsze, dłuższe, obfitsze lub mniej przewidywalne to często pierwsza zauważana rzecz.

Uderzenia gorąca, nocne poty, gorszy sen i zmiany nastroju mogą pojawić się później, ale kolejność i nasilenie bardzo się różnią, a część osób zauważa niewiele. National Institute on Aging opisuje ten okres jako trwający lata, a nie miesiące, i to jeden z powodów, dla których rozpoznaje się go często dopiero z perspektywy czasu.

Samą menopauzę definiuje się wstecz, jako dwanaście kolejnych miesięcy bez miesiączki. Krwawienie po tym momencie to osobna sprawa i powód, by szybko zgłosić się do lekarza, a nie przypisywać je okresowi przejściowemu.