Baza odpowiedzi

Dlaczego rano mam wyższe ciśnienie?

Aktualizacja 2026-07 3 źródła 1 min

Umiarkowanie wyższe ciśnienie rano to zjawisko naturalne. Ciśnienie ma rytm dobowy: spada w nocy i rośnie w godzinach okołoporannych, gdy organizm szykuje się do dnia.

Pomiar zawyżają też zwykłe rzeczy: kawa lub papieros tuż przed pomiarem, pełny pęcherz, rozmowa w trakcie, mankiet założony na rękaw. Najuczciwszy obraz daje pomiar na siedząco, po kilku minutach odpoczynku, o stałych porach.

Jeśli poranne wartości są stale wyraźnie wyższe, pokaż lekarzowi dziennik pomiarów z kilku tygodni; jest dla niego cenniejszy niż pojedynczy wynik w gabinecie. Utrzymujące się wartości rzędu 180/120 wymagają pilnej pomocy.

Źródła

  1. 1 pacjent.gov.pl: serwis Ministerstwa Zdrowia pacjent.gov.pl ↗
  2. 2 Mayo Clinic: Blood pressure: does it have a daily pattern? mayoclinic.org ↗
  3. 3 WHO: Hypertension who.int ↗

Powiązane odpowiedzi

Emerge to aplikacja wellness, nie wyrób medyczny ani zamiennik profesjonalnej opieki. Nie diagnozuje schorzeń i nie przepisuje leczenia. W sprawach decyzji medycznych zawsze konsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem. W nagłych przypadkach dzwoń pod lokalny numer alarmowy.

Twoje zdrowie zasługuje na towarzysza, który pamięta.

Trzy darmowe dni w planie rocznym. Wszystko zostaje w Twoim telefonie.

Pobierz z App Store

3 dni za darmo w planie rocznym · Prywatność w standardzie · Anuluj w każdej chwili