Jaki puls spoczynkowy jest prawidłowy?
U większości dorosłych za prawidłowe uznaje się tętno spoczynkowe 60–100 uderzeń na minutę. U osób regularnie trenujących bywa niższe: wytrenowane serce pompuje więcej krwi na jedno uderzenie.
Tętno zmienia się od snu, stresu, kofeiny, nawodnienia, choroby i niektórych leków. Pojedynczy pomiar znaczy niewiele; liczy się trend z tygodni.
Tętno stale powyżej 100, stale poniżej 50 u osoby nietrenującej albo zmiany z zawrotami głowy, omdleniami czy dusznością warto pokazać lekarzowi.