Co warto zapisywać między wizytami telemedycznymi?

Większość programów telemedycznych planuje kontakt z lekarzem mniej więcej raz w miesiącu. Leki działają nieprzerwanie, wizyty nie. Wszystko, co dzieje się pomiędzy, dzieje się Tobie samemu, a to zwykle ta część, którą lekarz najbardziej chce usłyszeć opisaną.

Warto zapisywać to, o co zostaniesz zapytany i co najtrudniej odtworzyć z pamięci: jakie dawki i kiedy przyjmowałeś, ciśnienie krwi w czasie, jeśli poproszono Cię o jego pilnowanie, sen, aktywność i krótką szczerą notatkę o tym, jak faktycznie minął każdy tydzień.

Kilka tygodni konsekwentnych wpisów znaczy na wizycie znacznie więcej niż jeden pomiar zrobiony tego samego ranka, bo pokazuje kierunek, a nie moment. Nic z tego nie zastępuje oceny lekarza; daje jej po prostu coś realnego do pracy.