¿Qué significa la prediabetes?
La prediabetes significa que la glucosa en sangre está más alta de lo normal pero no lo bastante alta como para cumplir la definición de diabetes tipo 2. Suele encontrarse en un análisis de sangre y no a partir de los síntomas, porque muchas veces no da ninguno.
El NIDDK la describe como una situación que aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, y también de enfermedad cardiaca e ictus. No es tanto una versión leve de la diabetes como un punto en el que se ve la dirección del recorrido.
Es también el punto en el que un cambio marca más diferencia, y las recomendaciones se centran en el peso, la actividad física y la alimentación. Lo que se aplica a ti depende de tus otras enfermedades y medicamentos, lo que convierte el resultado en un motivo para hablarlo y no en una etiqueta que asumir.