¿Cuál es el pulso normal en reposo?
En la mayoría de los adultos se considera normal un pulso en reposo de 60 a 100 latidos por minuto. Quien entrena con regularidad suele estar por debajo: un corazón entrenado bombea más sangre por latido.
El pulso varía con el sueño, el estrés, la cafeína, la hidratación, las enfermedades y algunos medicamentos. Una medida aislada dice poco; la tendencia de semanas dice mucho.
Un pulso mantenido por encima de 100, por debajo de 50 sin ser deportista, o cambios con mareo, desmayos o falta de aire merecen consulta médica.