Was bedeutet Prädiabetes?

Prädiabetes bedeutet, dass der Blutzucker höher liegt als normal, aber nicht hoch genug, um die Definition eines Typ-2-Diabetes zu erfüllen. Gefunden wird er meist über eine Blutuntersuchung und nicht über Beschwerden, weil er oft gar keine macht.

Das NIDDK beschreibt ihn als Zustand, der das Risiko für einen Typ-2-Diabetes erhöht und auch das für Herzkrankheiten und Schlaganfall. Er ist weniger eine milde Form von Diabetes als der Punkt, an dem die Richtung sichtbar wird.

Es ist zugleich der Punkt, an dem Veränderung am meisten bewirkt, und die Empfehlungen drehen sich um Gewicht, Bewegung und Ernährung. Was für dich gilt, hängt von deinen weiteren Erkrankungen und Medikamenten ab, und damit ist der Befund ein Anlass für ein Gespräch und kein Etikett zum Hinnehmen.