Co mierzy badanie witaminy D?

Badanie witaminy D mierzy określoną postać tej witaminy krążącą we krwi, która odzwierciedla zarówno to, co pochodzi ze słońca, jak i to, co z jedzenia lub suplementów. Nie wykonuje się go rutynowo u wszystkich.

Badanie zleca się częściej wtedy, gdy jest powód, by podejrzewać problem: objawy ze strony kości, niektóre choroby przewodu pokarmowego wpływające na wchłanianie, ograniczona ekspozycja na słońce albo leki, o których wiadomo, że zaburzają gospodarkę witaminą D.

Więcej nie znaczy po prostu lepiej. Bardzo wysokie stężenia wynikające z przesadnej suplementacji mogą szkodzić, dlatego to, ile ewentualnie przyjmować, jest pytaniem do lekarza, a nie czymś, co po odczytaniu wyniku zwiększa się na własną rękę.